Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 127,29g | Hh: 159,04g.
Lounas: Груша. Päivällinen: Жаркое из Свинины (Постное), Картофель Отварной, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|