Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2619 kcal
|
Rasva: 74,78g | Prot: 101,89g | Hh: 388,14g.
Aamiainen: Табрис Пирожное Медовое, Пятерочка Хурма, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Гречка, Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло. Lounas: Дикси Рис Круглозерный, Пятерочка Груша Желтая, Русский продукт Кисель Клюквенный, Хек, Пятерочка Банан, Край Каравай Баранки Сдобные, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Päivällinen: Гречка, Пиканта Десерт из Яблок, Перекресток Авокадо, Булгур, Пицца Фабрика Куриный Бульон, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|