Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 12,70g | Prot: 60,56g | Hh: 85,01g.
Aamiainen: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan. Lounas: IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream. Päivällinen: Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Abbygale 131180
|