Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 27,73g | Hh: 107,69g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Русский Хлеб Тостовый Мини Хлеб , Свежевыжатый Яблочный Сок, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Бананы. Päivällinen: Карусель Борщ Украинский . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|