Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2014
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 78,38g | Prot: 123,47g | Hh: 154,27g.
Aamiainen: Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee, Milsa Vollfit Erdbeere. Lounas: Kaffee, Vollkornbrot, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Mortadella. Päivällinen: Weizenbrötchen, Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Prima Currywurst mit Pommes, Teekanne Ingwer-Lemon, Apfel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|