Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 149,40g | Hh: 235,06g.
Aamiainen: St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Baguette, Oeuf sur le Plat. Lounas: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Danone Hipro 25G Protéines Vanille, Vinaigrette, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir, Filet de Poulet, Salade Verte, Carottes, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Tomates Cerises. Päivällinen: Baguette, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Vinaigrette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Salade Verte, Tomates Cerises, Carottes, Danone Hipro 25G Protéines Vanille, Banane. Välipalat/Muut: Powerade Powerade, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|