Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 53,08g | Hh: 234,53g.
Aamiainen: 3 Bears Pocket Porridge Zimtiger Apfel, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild, Zott Mocca Joghurt Mild. Lounas: Alnatura Haferdrink, Heidelbeeren, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Päivällinen: Aldi Bio Karotten-Salat, TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Välipalat/Muut: Penny To Go Schokomilch, Maxima Cappuccino Vanille, Moreno Wiener Melange . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|