Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 82,88g | Prot: 73,03g | Hh: 200,29g.
Aamiainen: Oatly Hafer Kakao, Gekochtes Ei, Moreno Wiener Melange, Maxima Cappuccino Vanille, Penny To Go Schokomilch. Päivällinen: Gut & Günstig Räucher Lachs, Philadelphia Intense Knoblauch Kräuter Mix, Harry Korn an Korn, Iglo Salatkräuter, Zwiebeln, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Strauchtomaten. Välipalat/Muut: Likör, Bifi Roll, Likör, Konditorei Ammann Aalener Spionle . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|