Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
1246 kcal
|
Rasva: 64,14g | Prot: 62,24g | Hh: 106,80g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lounas: Жареная Свиная Отбивная, Винегрет. Päivällinen: Дыня Торпеда. Välipalat/Muut: Пятерочка Огурец Свежий, Дыня Торпеда, Мясберри Чебурек. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|