Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
927 kcal
|
Rasva: 29,90g | Prot: 55,06g | Hh: 112,01g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная, Мистраль Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lounas: Parmalat Молоко 0,5%, Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Салат с Кукурузой. Päivällinen: Лента Огурцы Соленые, Помидор Соленый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ Диетический. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|