Päiväkirja - Jacky.O, 29 loka 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2014
71,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 1,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2014:
626 kcal Rasva: 16,47g | Prot: 16,02g | Hh: 104,82g.   Lounas: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Äpfel. lisää...
1749 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.