Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
670 kcal
|
Rasva: 28,73g | Prot: 14,51g | Hh: 87,91g.
Aamiainen: Сочинские Сладости Пирожное, Кофе с Молоком. Lounas: Песочное Печенье, Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока, Макароны Отварные, Велком Колбаса Московская, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|