Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
680 kcal
|
Rasva: 16,78g | Prot: 101,26g | Hh: 28,77g.
Aamiainen: Яйцо, Чай с Лимоном, ВкусВилл Яичный Белок. Lounas: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Päivällinen: ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|