Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
1057 kcal
|
Rasva: 24,76g | Prot: 59,34g | Hh: 154,84g.
Aamiainen: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Магнит Банан, не Молоко Миндальное Молоко, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Кофе, Яйцо, Селяночка Овсяная Мука. Lounas: Pure Protein Casein Protein, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Лечо, Фрикадельки с гречей. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.kris
|