Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
951 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 85,40g | Hh: 77,90g.
Aamiainen: Увелка Ячневая Каша на Воде, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Päivällinen: Салат Овощной, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Мандарины, Куриная Грудка на Гриле, Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgamarta1
|