Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
1349 kcal
|
Rasva: 57,92g | Prot: 47,34g | Hh: 163,56g.
Aamiainen: Яблоко, Хачапури, Апельсин. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Päivällinen: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|