Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
1699 kcal
|
Rasva: 72,93g | Prot: 121,48g | Hh: 138,81g.
Aamiainen: Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Сметана 15%, сырники с рисовой мукой, Вареное Яйцо. Lounas: Борщ с Фасолью, Совок Баранина Тушеная. Päivällinen: 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Жареная Картошка, Меридиан Белорыбица. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|