Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
1685 kcal
|
Rasva: 100,77g | Prot: 42,47g | Hh: 151,87g.
Aamiainen: Славянка Лёвушка, Мясная Ферма Фермерская Закуска, Яйцо. Lounas: Пятерочка Пирожок с Сосиской, Рестория Шеф Фрикадельки с Пюре. Päivällinen: Пятерочка Арахис в Кокосе, Цех 85 Пирожное Корзиночка. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|