Päiväkirja - brigensam, 01 marras 22

buikgriep heeft ook goede kanten. dag 3 aan de ... dus wel in de gaten houden. Eet kleine beetjes en drinken gaat wel goed. Dus hou vocht binnen en overgeven had ik alleen dag 1. voel me zo slap als een vaatdoek dus doe ik alles op z'n egeltjes heel rustig vandaag. slechte nacht dus Kids naar school en ben lekker terug naar bed gegaan en 2 uurtjes gelegen. en nu 1 thee en 1 cracker met smeerkaas.
78,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 10,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Heb je ORS in huis? Goed om tekorten aan te vullen. En verder luisteren waar je lichaam trek in heeft. Ik las dat een tijd geleden bij Smooty, dat het fijner is te pakken waar je écht trek in hebt, in plaats van tegen je zin jn een beschuitje met suiker en bouillon o.i.d. wat vroeger aangeraden werd. 
01 marras 22 jäseneltä: Dappere-Dodo
Sorry ik weet niet wat ORS is. Heb wel diarree remmers gehaald en eet idd wat ik wil, weinig en over de dag. Drinken is belangrijker  
01 marras 22 jäseneltä: brigensam
Is een poedertje wat je door je water doet om je (vocht) zout/suiker weer op peil te krijgen. Volgens mij zit er nog iets belangrijks in, maar weet ik niet zeker. 
01 marras 22 jäseneltä: Dappere-Dodo
Eigenlijk vult het dus aan wat je verliest door de diarree, waardoor je je minder ellendig voelt. 🤗 
01 marras 22 jäseneltä: Dappere-Dodo
He bah, beterschap! Ik moet altijd bijna overgeven van ORS Inge 😂 Zó verschrikkelijk vies! 😱 
01 marras 22 jäseneltä: ingridt
Beterschap!!  
01 marras 22 jäseneltä: rienekevd
Beterschap!!  
01 marras 22 jäseneltä: rienekevd
Dank jullie wel🤗😘 En bedankt voor de uitleg.  
01 marras 22 jäseneltä: brigensam
Wat naar. Beterschap! 
01 marras 22 jäseneltä: Lind@@h
Heel veel beterschap ❤️‍🩹 
01 marras 22 jäseneltä: Chrisje.66

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - brigensam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.