Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
1318 kcal
|
Rasva: 48,14g | Prot: 73,85g | Hh: 129,89g.
Aamiainen: Виктория Тефтели на Пару, Домик в деревне Кефир 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ашан Язык Свиной Отварной, Батон Нарезной. Päivällinen: Кефир 2,5%, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|