Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
595 kcal
|
Rasva: 21,39g | Prot: 28,11g | Hh: 76,15g.
Aamiainen: Biskitop Vegetable & Cheese Stick. Lounas: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desipuspitasaribxnxnmxmxmx
|