Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
1591 kcal
|
Rasva: 82,50g | Prot: 126,19g | Hh: 81,16g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Zott Latte Macchiato Joghurt Mild. Lounas: Alnatura Haferdrink, Heidelbeeren, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild. Päivällinen: Landjunker Teufelshähnchen. Välipalat/Muut: Latte Macchiato, Belmont Cappuccino Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|