Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 57,42g | Prot: 109,84g | Hh: 146,82g.
Aamiainen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Миндаль Миндаль Жареный, Ягоды смесь, Шарлотка, Капучино с 2,5 %, Фрукты ассорти, Витебское Молоко Творог 9%. Lounas: Риет из тунца, Сухофрукты, Суп картофельный с макаронами курицей Н, Овощи свежие, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Päivällinen: Кофе с молоком 3,2, Салат овощной, Победа Горький Шоколад без Сахара, Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: Изюм Изабелла, Сироп из Топинамбура, Фрукты ассорти, Кофе с молоком 2,5, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|