Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2014
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 151,02g | Hh: 59,60g.
Aamiainen: Lidl Szynka Wieprzowa Pieczona Dulano Selection, Olej Kokosowy, Jajko, Pilos Mleko 3,2%, Pomidory. Lounas: Olej Kokosowy, Hortex Mieszanka Chińska, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Päivällinen: Hortex Mieszanka Chińska, Olej Kokosowy, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Välipalat/Muut: Orzechy Nerkowca, Lidl Szynka Wieprzowa Pieczona Dulano Selection, Jabłko. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - newdowilli
|