Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2565 kcal
|
Rasva: 82,82g | Prot: 137,98g | Hh: 311,51g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Салат Греческий, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Russian 5% Cottage Cheese. Lounas: Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Русская Нива Пирог Шоколадник, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - the peachy
|