Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
2201 kcal
|
Rasva: 118,86g | Prot: 99,09g | Hh: 186,09g.
Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Виноград. Päivällinen: Сырники Домашние, Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Виноград, Жаркое из Свинины (Постное). lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|