Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
2038 kcal
|
Rasva: 115,83g | Prot: 80,35g | Hh: 165,05g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Lounas: Налпек Круассан с Шоколадом, Рафаэлло Конфета, Олейна Подсолнечное Масло , Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Protein Rex Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина5555
|