Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1874 kcal
|
Rasva: 92,64g | Prot: 54,23g | Hh: 207,57g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Толченка, СПК Колбаса "Докторская". Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Домашняя, Толченка. Välipalat/Muut: Яшкино Вафельное Драже, Hand Picked Сушеное Манго, Hand Picked Сушеное Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|