Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
2334 kcal
|
Rasva: 67,02g | Prot: 134,25g | Hh: 315,95g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сладкая Булочка, Пятерочка Банан, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lounas: Сахар, Coffee Like Капучино (400мл), Кофе, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоко Зеленое, Банан. Päivällinen: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофельное Пюре на Воде. Välipalat/Muut: Кофе, Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slavkabalu
|