Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1197 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 64,68g | Hh: 127,73g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Вода с Лимоном, Плов с Курицей. Lounas: Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Хлеб Зерновой, Кофе, Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Куриная Грудка, Зеленое Яблоко, Маслины, Плов с Курицей, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Травяной Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|