Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1580 kcal
|
Rasva: 64,33g | Prot: 72,30g | Hh: 184,79g.
Aamiainen: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. Lounas: Глобус Перец Фаршированный. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Ашан Варенец. Välipalat/Muut: Rainbow Джем Яблочный, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад Молочный "Сказка". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|