Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1745 kcal
|
Rasva: 101,29g | Prot: 88,32g | Hh: 122,71g.
Aamiainen: Овсяноблин, Магнит Салат Нуар. Lounas: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Салат Овощной, Фасоль (без Соли, Отварная), Магнит Котлеты Нежные Куриные. Päivällinen: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омский Бекон Сардельки Популярные. Välipalat/Muut: Черника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaDoronina89
|