Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 61,37g | Prot: 52,51g | Hh: 131,92g.
Aamiainen: Любятово Печенье Шоколадное, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Якитория Крем-Суп из Белых Грибов , Тануки Роллы Филадельфия. Päivällinen: Бутерброд с лососем. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|