Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1309 kcal
|
Rasva: 85,29g | Prot: 98,36g | Hh: 30,89g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Lounas: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Здравник Цикорий Растворимый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|