Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
2291 kcal
|
Rasva: 118,77g | Prot: 99,62g | Hh: 204,16g.
Aamiainen: Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Elstar, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur. Lounas: Landkrone Bio Vegane Margarine, Grafschafter Weizen-Vollkornmehl, Alnatura Schmand, Alnatura Mandeln, Brokkoli, Gouda, Gekochtes Ei. Päivällinen: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Hofpfisterei Frankenlaib, Kühne Senf Mittelscharf, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Lidl Mango, Karotten, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Aldi Paprika, Elstar, Rapsöl, Taifun Grillknacker, Lidl Griechischer Joghurt, Unsere Heimat Skyr Natur. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fuchur.com
|