Päiväkirja - Trimutia11001, 02 marras 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
115,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 50,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
1536 kcal Rasva: 21,16g | Prot: 36,21g | Hh: 322,34g.   Aamiainen: Yakult Probiotic Drink, Buah Pir. Lounas: Tempe Goreng, Toge Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Buah Pir, Roti Multigrain. Välipalat/Muut: Rempeyek, Jeruk, Durian. lisää...
Painonpudotus 7,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Trimutia11001


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.