Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
982 kcal
|
Rasva: 32,20g | Prot: 121,32g | Hh: 55,49g.
Aamiainen: Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Чай с Лимоном, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lounas: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Päivällinen: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|