Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 61,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1305 kcal
|
Rasva: 71,63g | Prot: 73,02g | Hh: 91,52g.
Aamiainen: Яйцо, Петрушка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Моя Цена Сыр Российский . Päivällinen: Сырники, Домашняя Кухня Сэндвич с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|