Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1426 kcal
|
Rasva: 66,33g | Prot: 47,46g | Hh: 159,36g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Багет, Пятерочка Сахар. Lounas: ВкусВилл Молоко 3,2%, Ашан Молоко Цельное Сгущенное, Котовскхлеб Багет, Вязанка Сосиски Молочные, Магнит Яйцо Варёное. Päivällinen: Котовскхлеб Багет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Ягодное Лукошко Малиновый Чизкейк, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Улыбка Радуги
|