Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1641 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 167,90g | Hh: 90,16g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Огородников Лечо Болгарское, Коломенское Зерновой Хлеб, Ремит Балык Дарницкий. Lounas: Пеликан Курица с Картофелем по-Французски, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Päivällinen: Черная Смородина, Ремит Балык Дарницкий, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски, Ремит Балык Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|