Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1387 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 77,36g | Hh: 199,37g.
Aamiainen: Гречневая Каша, Infaprim Фемилак. Lounas: Кукурузная Каша, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Запеченная или Жареная Форель, Подлива. Välipalat/Muut: Шармэль Зефир Яблочный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feechkaa_
|