Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
3085 kcal
|
Rasva: 73,92g | Prot: 200,25g | Hh: 380,56g.
Aamiainen: Wholemeal Medium Sliced, Esselunga Equilibrio Pane ai Tre Farri, Skippy Creamy Peanut Butter, Cornetto Integrale, Mandorle. Lounas: Wasa Original, Skippy Creamy Peanut Butter, Carrefour Cous Cous, Esselunga Petto di Pollo. Päivällinen: Scotti Riso Jasmine, Findus Pisellini Primavera, Merluzzo Dell'atlantico. Välipalat/Muut: Calvé Burro di Arachidi. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MatteoCek
|