Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
1004 kcal
|
Rasva: 29,71g | Prot: 88,33g | Hh: 100,82g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Сгущенка, Капучино, Каша Пшенная на Воде, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Первым Делом Творог Обезжиренный, Суп-Лапша с Говядиной, Лента Говядина, Свекла Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|