Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1245 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 72,20g | Hh: 153,73g.
Aamiainen: Nestle Быстров Овсянка по Новому Клубника и Чиа . Lounas: Пряник, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром , Макароны Отварные, Суп с Клецками. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Красная Цена Рулет Бисквитный, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Georgii26
|