Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1102 kcal
|
Rasva: 26,63g | Prot: 57,36g | Hh: 160,38g.
Aamiainen: Русский продукт Кисель Клюквенный, Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка. Lounas: Макрурус, Селяночка Овсяная Мука, Край Каравай Баранки Сдобные, Пятерочка Банан, Булгур. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|