Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1281 kcal
|
Rasva: 35,46g | Prot: 153,99g | Hh: 83,70g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожный чизкейк. Lounas: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.mukhina941
|