Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1199 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 53,48g | Hh: 122,18g.
Aamiainen: Лукум, Мёд, Lucky Days Печенье Сахарное "с Черной Смородиной", Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Lucky Days Печенье Сахарное "с Черной Смородиной". Päivällinen: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Фруктово-Ореховая Смесь, Мёд, Чай, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|