Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1240 kcal
|
Rasva: 61,64g | Prot: 54,01g | Hh: 121,02g.
Aamiainen: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Апельсин, Кофе, Бутерброд с Икрой, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Руккола, Оливковое Масло, Соевый Соус, Свинина Запеченая, Морковь, Eat Easy Комбуча. Päivällinen: Яблоко, Печенье, Lactel Лактония Imun+. Välipalat/Muut: Millennium Черный Шоколад с Целым Миндалем , Чай Зеленый с Медом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|