|
Took Lasix and Potassium
Fasted 20 hours
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
932 kcal
|
Rasva: 28,64g | Prot: 56,68g | Hh: 124,77g.
Aamiainen: Ginger tea, Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle). Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Thin Crust Pizza with Meat. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|