Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2022:
|
1236 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 64,29g | Hh: 154,42g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Батон Нарезной. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овощное Рагу, Бондюэль Горошек Консервированный , Край Каравай Батон Нарезной. Päivällinen: Свинина Тушеная, Бондюэль Горошек Консервированный , Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Варенье, Сахар, Кефир 2,5%, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|